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　　教师首先也是一个普通的社会人，在现阶段社会竞争日益激烈的社会背景下，教师的情感状态日益出现问题，教师的情感状态会影响身心健康、人际交往，并会严重影响教学的成效，教师要认识到自己情感问题自我完善调节地的重要性。因为亲身经历身边有些原本优秀的教师因为种种压力而产生心理问题，导致影响教学和生活，很令人惋惜。那么现代教师面临的压力来自哪些方面？给教师带来了哪些心理问题？要如何制定应对措施呢？

　　教师在教育中的地位相当于孩子的“向导”，对孩子的影响仅次于父母，个别甚至还超过了父母的影响，因此教师的心理健康对学生的成长至关重要。但是现实社会中不少教师却因为心理问题造成诸多不良影响，甚至恶劣的影响。那么一向被誉为“人类灵魂工程师”的教师出什么问题了呢？是什么让教师的心理频频出现危机呢？

　　教师的心理健康涉及到各方面的因素，有来自社会的、学校的，也有来自教师自身的。综合分析下来，教师的心理压力主要来自于以下几个方面：

　　一、社会对教师要求过高

　　随着社会的迅速发展，对教师要求也逐步提高 ，不知不觉地增加了教师的心理矛盾和压力。部分教师由于对职业压力缺乏自我地情绪管理和调控 ，影响了正常的生活和工作 ，有的甚至失去控制力并采取极端的举动而造成恶劣影响。随着社会的发展、知识的更新 ，素质教育的要求对教师的职业要求也是与时俱进，教师需要不断学习才能胜任教育职业。在繁重的工作中还要抽出业余时间来不断学习、业务进修，同时还要在思想观念方面尽快的跟上转变，在教育教学能力方面尽快提高，所以教师的压力也是与日俱增。

　　二、学校对教师的要求定位严格

　　大部分学校把教学放在学校工作的第一位，有些直接是成绩就是考察教师一切劳动成果地依据，从而忽略其他因素，忽略教师的一些实际困难，对教师的评价也有失公平，这也是对教师心理健康地一种伤害，容易造成教师地负担和困扰。

　　三、班级竞争激烈

　　班级与班级间的竞争，班级成绩、班级风气、班级文化等等都要进行比较，这是面子工程，也是学生实质地学校生活，但这种比较过于表面化、过于激烈化也是对教师的一种残忍加压。

　　四、和家长之间的沟通问题

　　教师对学生的教育，对班级的管理都离不开家长的支持和帮助。每个孩子的家庭背景不同会造成孩子个性的显著差异，家长如果不支持学校工作，会对教师的教学和管理带来很大地阻碍。家长的特点也是各异，教师需要采取不同方法进行沟通，特别是班主任和家长的沟通是必要工作，这也是教师压力地来源之一。

　　五、来自教师个人家庭地压力。

　　家庭是教师幸福的保障和港湾，也是努力工作的有力后援。现在地教师不仅要做好教育教学工作，还要把家庭照顾得井井有条，有时候像超人一样超负荷地运作，如果没有及时休息和疏导，容易产生心理压力和问题。

　　当然，教师地压力不止这些，还会有其他因素导致心理问题，因此，适时找到问题产生原因，找到应对措施非常重要。

　　只有心理健康的教师才能培养心理健康地学生。要维护教师心理健康师对教育的负责，要做到以下几点：

　　（1）社会和家长层面要对教师工作增加理解与支持，多站在教师的立场考虑问题，提高教师工作的积极性，继承我国自古以来“尊师重教”的优良风气，整个社会共同关心教师的心理健康，这其实也是对教育、对孩子的负责。

　　（2）各个学校层面重视教师心理健康、关心教师的心理健康，加强健康、积极、和谐的校园文化建设。

　　（3）加强教师心理健康知识的培训学习，通过心理健康调试方法的学习，提高教师心理保健意识，增强教师自我调控压力，应对心理问题的能力。

　　（4）教师自身层面其实师最关键的，要加强自身的文化道德修养和情绪控制。从自身开始才是根本的。教师要控制自己的情绪，不把不良情绪带进教室，特别是工作中的委屈，不能转移到学生身上。学会自我调试，采取合理的方法进行疏导，才能保证教育工作地正常进行，并获得学生地理解、尊重和支持。当然也需要合理宣泄不良情绪，避免身心高度紧张造成心理疾病。教师要正确面对工作、学习、生活、心理上的压力和挫折，提高自我评价、自我调控的能力。

　　首先我们要树立责任心，深刻明确教师的职业道德，把学生利益和发展放在第一位，教师要调节好自己的心态，正确评价自己的工作性质，不埋怨、不放弃、树立信心，做长远计划，对教育和学生保持热情，对学生因材施教，就像有句话说的：每个孩子的花期都不同。

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