四个减肥的小说_四个减肥的小秘密日记

更新时间：2022-01-24 来源：小说点击：

[明朝败家子]败家子和一只燕子哲理故事

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　　不论在江山，还是在老家，大家都说我很胖。这让我很自卑，于是，我想减肥。

　　第一计：跑步

　　听大家说跑步容易减肥。我便试了一试，我带了一瓶水，向江边那跑去，可没跑多久，我的头发就全湿了，被心和沾了水的毛巾一般，脸通红通红，又跑了一段路，我累得倒下了，跑步计划以失败告终。

　　第二计：俯卧撑

　　我见一计不成，就再试一计，我去网上一产查，得知作俯卧撑可以减肥。我也就半信半疑的试了一试，先起身，压下去，可压了才一半就没力气压下去了，马上一个人摊了下去，费尽力气，也才“四不相”的作了20来个，作完之后，我手很酸很酸，浑身上下一点力气也没有。

　　第三计；跳绳

　　妈妈经常叫我多跳跳，说可以减肥，我就去练习跳绳，我拿起绳子跳了起来。1下，2下，3下-------我见这种方法不会累，便一天跳150下可一个月之后，一点都没减。

　　第四计；少吃饭

　　我觉的不一定重活动下手，比如少吃饭。我把早饭两碗粥该成两个包子，晚饭两碗饭改成半碗，我坚持了两天，果然瘦了一点，只是一到晚上都会饿醒，又过了几天我撤低失败了。

　　减肥呀，你太太太难了。我的计划也落空了。哎。